Power Yoga - Workshop

 
Sonntag 03. Juni
von 10.30 - 12.45 Uhr
dein Start ins Power Yoga!
geeignet für absolute Yoga Neulinge bis geübte Yogis

In diesem Workshop bringen wir Licht hinter das mystische Wort Power Yoga (eine Art des Vinyasa Yoga).

 

Der Workshop ist eine Einführung ins Power Yoga, du brauchst keinerlei Yoga-Vorkenntnisse! Du wirst da abgeholt wo du stehst.
Gemeinsam erkunden wir die Theorie der Energie- und Atemlehre im Yoga und üben das 'Meeresrauschen', den Ujjayi Atem in Ruhe und Bewegung , denn dieser stellt das Fundament ALLER Yoga-Arten dar. Wir werden die zentralen Bewegungen des Vinyasa Yoga kennen lernen und diese gemeinsam üben. Außerdem wirst du einen Überblick der Wirkung bestimmter Asanas (Körperübungen) auf den Körper und den Geist bekommen, sodass du auch zu Hause gezielte Übungen für deine jeweiligen Bedürfnisse ausführen kannst.

 

Nach diesem Workshop wirst du mehr über Yoga, vor allem das Power Yoga, und seine Wirkung wissen und bist gut gerüstet, unsere Power Yoga Stunden zu besuchen.

Lass dir die Gelegenheit nicht entgehen, die  Welt des Yoga hinter den Asanas zu entdecken!

 

 

 

Early Bird Preis:

bei Anmeldung bis zum 27. Mai

Normalpreis: 35€

Edelweiss Yogis: 30€

10% Rabatt für Schüler/Azubis/Studenten/Referendare/Abos

danach:
Normalpreis: 40€

Edelweiss Yogis: 35€

10% Rabatt für Schüler/Azubis/Studenten/Referendare/Abos

Anmeldung erforderlich! Der Workshop findet ab 4 Teilnehmern statt.

 

Extra Special !!! - Bring a friend

Du hast einen Freund/ eine Freundin, der du immer schon einmal YOga näher bringen wolltest, nutze die Gelegenheit und bring ihn/ sie mit und spart beide 20% ! ( Für Studenten etc. gilt nur der größere Rabatt)

 

  

 


 

Kontakt:

Julia Kruse

E-Mail:  info@yogastudio-edelweiss.de

Mobil:   0152 54205572

 

Adresse:  Zähringer Straße 373

79108 Freiburg - Zähringen

 

Bankverbindung:

Julia Kruse

IBAN: DE80 6809 0000 0039 8197 08

BIC: GENODE61FR1

Verwendungszweck: Name, Start-Datum der Kurskarte